III miejsce w Półfinale Wojewódzkim zajęła Szkoła Podstawowa Nr 3 w Międzyrzecu Podlaskim w Piłce Siatkowej „6” Chłopców – Igrzyska Młodzieży Szkolnej (8 klasa i młodsi) w rozgrywkach Szkolnego Związku Sportowego w dn. 04.03.2025r. w SP-6 Biała Podlaska.

Damian Jurkowski

Serdecznie zapraszamy rodziców na spotkanie na temat autoagresji i prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży. Spotkanie odbędzie się 16.03.2025 o godzinie 16:00 w sali konferencyjnej Urzędu Miasta. Wstęp wolny."

Kolorowe stroje, bajeczny wystrój oraz skoczna muzyka - w takiej atmosferze bawiły się przedszkolaki  podczas Balu Karnawałowego w przedszkolu, który odbył się w dniu 4.02.2025r. Wszystkim zabawom towarzyszyła radość, śmiech i spontaniczna aktywność dzieci, a cały bal karnawałowy przebiegł w miłej, serdecznej atmosferze i dostarczył niezapomnianych wrażeń. Bal prowadzili animatorzy, którzy zachęcali wszystkich do tańca przygotowaną muzyką i zabawami. Na sali podczas pląsów robiło się kolorowo, wszyscy bawili się wesoło, uśmiech nie znikał z twarzy mimo chwilowego zmęczenia. Jak przystało na prawdziwy bal, znalazł się także czas na odpoczynek i wspólne degustowanie pyszności przygotowanych przez rodziców. Po krótkim wypoczynku, muzyka znowu porywała wszystkich do tańca w rytm samby, walczyka i innych znanych przebojów, nie tylko przedszkolnych. Bal umożliwił dzieciom, rodzicom i wychowawcom spędzenie czasu w miłej atmosferze.

 Dorota Głowniak

Gorąco zapraszamy uczniów klas I - VIII do udziału w Miejskim konkursie "Młodość - Trzeźwość 2025" pod hasłem "PROMUJ ŻYCIE BEZ UZALEŻNIEŃ"

Prosimy o zapoznanie się z załączonym Regulaminem konkursu. 

Regulamin_konkursu_Mlodosc_-Trzezwosc_2025.doc

Osobą kontaktową w szkole w sprawie konkursu jest pedagog szkolny.

Dorota Kapłan

Kochana babciu, kochany dziadku!

Ja wiem co od Was dostanę w spadku,

Piękne wspomnienia ,cudowne zapachy

I ten wspaniały ubaw po pachy!

Dzień Babci i Dziadka już na stałe wpisany  jest w kalendarz uroczystości przedszkolnych. Dni poprzedzające to ważne święto obfitowały w liczne próby oraz pracę nad prezentami dla dziadków. W tym roku uroczystość Dnia Babci i Dziadka odbywała się od 21 stycznia do 6 lutego, ponieważ każda grupa obchodziła to święto w innym dniu. Na zaproszenie dzieci do każdej grupy przybyli licznie babcie i dziadkowie, aby obejrzeć swoje wnuczęta podczas występów. Przedszkolaki przygotowały piękne wiersze, piosenki i tańce. Po części artystycznej ukochane wnuczęta w dowód pamięci i miłości, wręczyły swoim babciom i dziadkom własnoręcznie wykonane prezenty. Dużą radością dla dzieci jak i dziadków była możliwość wspólnych tańców i zabawy. Następnie był czas na poczęstunek, o który zatroszczyły się mamy, za co serdecznie dziękujemy. To były naprawdę wyjątkowe dni. Babcie i dziadkowie z dumą i uśmiechem opuszczali nasze przedszkolne mury.

Dorota Głowniak

,,Obok sukcesywnie postępującej od lat ewolucji myśli technologicznej jako globalne społeczeństwo zostaliśmy doświadczeni traumą pandemii, która nie tylko wystawiła na próbę odporność naszego zdrowia i systemów zarządzania, ale doprowadziła do gwałtownego przeskoku rewolucyjnego, dosłownie wymuszając na jednostkach i grupach przeniesienie większości aktywności do przestrzeni wirtualnej. Wraz z tą zmianą powstała potrzeba błyskawicznego dostosowania infrastruktury zawodowej, edukacyjnej, produkcyjnej i usługowej, oraz natychmiastowego wzrostu kompetencji cyfrowych wśród dzieci, młodzieży i niemal wszystkich grup zawodowych osób dorosłych. Współczesne dzieci, nastolatkowie i młodzi dorośli to cyfrowi tubylcy (nazywani też generacją i-Gen). Urodzeni w XXI wieku czasy pozbawione stałego dostępu do Internetu znają bardziej z opowieści niż własnych doświadczeń. Ich mózgi od początku okresu postnatalnego rozwijały się nieco inaczej, doświadczając zwiększającej się stymulacji bodźcami cyfrowymi coraz bardziej obecnymi w codziennym środowisku. Rodzice młodej generacji, jak i większość specjalistów z zakresu pracy z dziećmi i młodzieżą, to ostatnie pokolenia „cyfrowych imigrantów”. Wywodząc się z epoki analogowej, byli świadkami przejścia globalnego społeczeństwa w epokę cyfrową, a następnie jej dynamicznego rozwoju, który do dnia dzisiejszego osiągnął ledwie ułamek swoich możliwości. Tak głęboko zakorzenione różnice między generacjami stanowią istotną barierę profilaktyczną – młode pokolenie znacznie lepiej odnajduje się w cyfrowej rzeczywistości, do której jest bardziej przyzwyczajone niż rodzice, edukatorzy czy terapeuci, którzy pod tym względem pozostają o krok w tyle, mogąc mieć problem z rozpoznawaniem nowych zagrożeń, zanim te dosięgną ich dziecko.”

Poniższe nagranie ma na celu przybliżenie Państwu głównych zasad profilaktyki na poszczególnych etapach życia dziecka w celu zapobiegania rozwojowi e- uzależnienia.

Zapraszam do obejrzenia 😊

https://youtu.be/uabDSbmMnBM

Profilaktyka_e-uzaleznien_w_poszczegolnych_etapach_zycia_dziecka_(1)(1).pdf

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Został on ustanowiony w 2001 roku przez Ministerstwo Zdrowia i ma na celu upowszechnienie wiedzy na temat depresji (zespołu zaburzeń psychicznych), jej objawów i zachęcenie do podejmowania leczenia (bo nie jest to stan, który samoistnie minie).

Depresja – to choroba cywilizacyjna, złożona i trudna do konkretnego zdiagnozowania. To grupa różnych zaburzeń zarówno psychicznych jak i fizycznych. Obniżony nastrój: smutek, przygnębienie, niska samoocena, niezdolność do przeżywania przyjemności, to tylko niektóre z nich. Osoby z objawami depresji mogą odczuwać brak zrozumienia, akceptacji wśród bliskich. Słyszą często dobre rady: weź się w garść, pobiegaj, idź na spacer, itp. W Polsce 8 mln ludzi cierpi na depresję lub stany depresyjne z czego tylko 1,5 mln jest zdiagnozowanych i leczonych.

Bądźmy uważni, bądźmy wrażliwi na zmiany w zachowaniu młodych ludzi

Depresja u dzieci, podobnie jak u dorosłych, wiąże się z długotrwałym obniżeniem nastroju, jednak przypadku dzieci i młodzieży depresja ma niestereotypowy przebieg. W przeciwieństwie do osób dorosłych u dzieci mogą nasilić się zachowania agresywne, destrukcyjne, autodestrukcyjne (na przykład samookaleczanie) i buntownicze, a także może wzrosnąć drażliwość. Takie objawy nie są typowe dla depresji. W związku z tym zdarza się, że u dzieci cierpiących na to schorzenie stwierdza się inne zaburzenia (np. zaburzenia zachowania lub nadpobudliwość psychoruchową).

Depresja to nie gorszy dzień, nie lenistwo, nie słabsze samopoczucie, ale poważna choroba. Leczy się ją farmakologicznie oraz psychoterapią. Zajmuje się tym lekarz psychiatra i psychoterapeuta. Czas leczenia dla każdego jest indywidualny.

Rodzicu, jeśli zauważysz u dziecka poniższe objawy skonsultuj się z psychologiem, psychoterapeutą, psychiatrą:

• Smutek, płaczliwość
• Utrata zainteresowań (nic mnie nie cieszy)
• Zmniejszenie aktywności, apatia
• Zmęczenie, brak energii
• Zmiana apetytu (zmniejszenie lub zwiększenie)
• Zaburzenia snu (problemy z zasypianiem, budzenie się nad ranem, nadmierna senność)
• Niepokój, lęk lub podniecenie
• Trudności z koncentracją i zapamiętywaniem
• Poczucie bezużyteczności, bezsensu, poczucie winy, niska samoocena
• Napięcie wewnętrzne
• Myśli samobójcze
• Dolegliwości bólowe (głowy, brzucha, w klatce piersiowej, nerwobóle).

Dla wszystkich, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę o potrzebach nastolatków, doskonalić komunikację z młodymi ludźmi oraz dowiedzieć się, jak rozpoznawać i reagować na kryzysy emocjonalne, udostępniamy nagranie z pierwszego warsztatu cyklu szkoleniowego AKADEMIA UWAŻNEGO RODZICA. Warsztaty realizowane były w ramach Forum Przeciw Depresji we współpracy ze specjalistami platformy Życie Warte Jest Rozmowy, a ich celem jest wsparcie rodziców i opiekunów w budowaniu relacji z nastolatkami oraz reagowaniu na ich potrzeby emocjonalne.

https://forumprzeciwdepresji.pl/3576/spotkanie-1-nastolatek-juz-nie-dziecko-jeszcze-nie-dorosly-obejrzyj-video

Wiemy, że obecnie wielu uczniów doświadcza obniżenia nastroju. W razie potrzeby zapraszamy na konsultacje z psychologiem i pedagogiem specjalnym w naszej szkole. W klasach 6-8 zostaną przeprowadzone warsztaty przybliżające temat depresji.

Poniżej kilka linków, w których znajdą Państwo pogłębione informacje na temat depresji u dzieci i nastolatków.

- dla rodziców: jak rozpoznać depresję u dziecka i jak wspierać dziecko w depresji:

https://forumprzeciwdepresji.pl/nastoletnia-depresja/strefa-rodzica

- dla nastolatków: jak rozpoznać depresję u siebie czy innych, jak radzić sobie i pomóc innym w depresji:

https://forumprzeciwdepresji.pl/nastoletnia-depresja/strefa-nastolatka

- dla nauczycieli: Poradnik jak wspierać ucznia, scenariusz zajęć:

https://forumprzeciwdepresji.pl/nastoletnia-depresja/strefa-nauczyciela

- inne, warto przeczytać, zobaczyć:

https://biblioteczka-apteczka.pl/2020/02/23/moj-czarny-pies-depresja/

Polecamy publikacje ORE:

Zapobieganie samobójstwom dzieci i młodzieży. Poradnik dla pracowników szkół i placówek oświatowych oraz rodziców. Wydanie IV poprawione [pdf. 579 KB]

Nie każdy problem to dramat − nastolatek w klasie [pdf. 382.47 kB]

Dzieci i młodzież w kryzysie [pdf. 2.65 MB]

Zaburzenia zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Przeciwdziałanie depresji, próbom samobójczym i samobójstwom [pdf. 1.18 MB]

Dorastanie – kryzys i powtórna szansa na rozwój [pdf. 653.76 kB]

pedagog specjalny Monika Melaniuk

Informujemy, że 4 lutego 2025 r. rusza postępowanie rekrutacyjne na rok szkolny 2025/2026 do klas pierwszych.

Wnioski o przyjęcie wraz z dokumentami potwierdzającymi spełnienie przez kandydata warunków lub kryteriów branych pod uwagę w postępowaniu rekrutacyjnym należy składać w sekretariacie naszej szkoły od 4 lutego 2025 r. od godz. 8.00 do 17 lutego 2025 r. do godz. 15.00.

Potrzebne druki można pobrać osobiście z sekretariatu szkoły lub ze strony internetowej szkoły z zakładki „Nabór do szkoły lub przedszkola”.

Zapraszamy.

http://www.youtube.com/@zespoplacowekoswiatowychnr6151

Serdecznie zapraszamy rodziców uczniów klas I - VIII na zebrania klasowe, które odbędą się w dniach 3 - 5 lutego 2025r. zgodnie z załączonym terminarzem 

Terminarz spotkań z rodzicami --> TERMINARZ_ZEBRAN_Z_RODZICAMI_uczniow_klas_I_-_VIII.pdf

  Małymi krokami zbliżają się ferie zimowe, aby były one bezpieczne, radosne i szczęśliwe 30 stycznia 2025 r. w klasie 1b i 1c  przeprowadzono bardzo ciekawą i wartościową prelekcję. Zajęcia przeprowadzone były przez ratownika wodnego pana Rafała Mironiuka oraz ratownika medycznego Jakuba Cioka. Uczniowie wzięli udział w interesujących zajęciach dotyczących bezpieczeństwa. Ratownicy przestrzegali przed ślizganiem się na skutych lodem rzekach, stawach,  ostrzegali  przed zjeżdżaniem z górek znajdujących się blisko ulic i rzek. Udzielili wskazówek jak bezpiecznie bawić się na śniegu. Zapoznali ze specyfiką pracy ratownika wodnego i medycznego, zaprezentowali sprzęt niezbędny w ich pracy, przypomnieli też ważne numery telefonów.

Dzięki wiedzy i umiejętnościom zdobytym podczas tych zajęć mamy nadzieję, że  tegoroczne ferie zimowe będą udane, zdrowe i  bezpieczne.

Anna Nikołajew

W dniu 24 stycznia 2025 r. w Zespole Placówek Oświatowych nr 3 odbył się kiermasz ciast zorganizowany przez Samorząd Uczniowski. Uczniowie, nauczyciele i pracownicy szkoły mieli okazję spróbować pysznych, domowych wypieków, a całkowity dochód z wydarzenia został przekazany na rzecz 33. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.

Dzięki wspólnemu zaangażowaniu udało się zebrać pokaźną kwotę, która wsparła tegoroczny cel WOŚP. Serdecznie dziękujemy uczniom i rodzicom, którzy przynieśli domowe wypieki oraz wszystkim, którzy włączyli się w akcję, zarówno jako piekący, jak i kupujący!

 Opiekun SU Artur Domański

Dzień dobry Drodzy Rodzice !

Nazywam się Olga Brydzińska i pracuję jako psycholog w Zespole Placówek Oświatowych nr 3. W swojej pracy mam okazję obserwować sposób funkcjonowania Państwa dzieci w środowisku szkolnym, zauważam ich zasoby , mocne strony oraz obszary problemowe. Nasi uczniowie często doświadczają wyzwań w zakresie radzenia sobie z regulacją uwagi, impulsywnością i nadruchliwością, które przejawiają się na różny sposób. W związku z tym przygotowałam dla Państwa krótkie szkolenie, którego celem jest wyjaśnienie kilku kwestii związanych z nadpobudliwością psychoruchową (ADHD) . Mam nadzieję, że będzie to dla Państwa wnoszący i pomocny materiał .

Miłego oglądania:)

https://youtu.be/fderIPc12iw

Zapraszamy do obejrzenia 

https://youtu.be/xdriKTVy-II?si=_tWYxHMO7QDCRZke

18 grudnia 2024r. został rozstrzygnięty szkolny konkurs plastyczno - techniczny pt:
„SZOPKA LUB OZDOBA BOŻONARODZENIOWA”

Głównym celem konkursu było:

- kultywowanie wśród uczniów tradycji świątecznych,  

- stworzenie okazji do indywidualnej lub rodzinnej działalności artystycznej,

- rozwijanie wyobraźni oraz pobudzanie aktywności twórczej uczniów,

- stworzenie uczniom możliwości prezentacji własnych dokonań twórczych.

- wzbudzanie emocji, radości i ożywienia ze względu na Święta Bożego Narodzenia.

- pomoc dzieciom potrzebującym w radośniejszym przezywaniu świąt

Uczestnikami konkursu byli uczniowie naszej szkoły. W ramach konkursu wpłynęło 76 prac. Wszystkie prace wzbudziły uznanie wśród jurorów, którzy mieli trudne zadanie do wykonania. Ozdoby świąteczne były piękne.
Podczas oceny komisja konkursowa zwróciła uwagę na aktywność twórczą, umiejętność łączenia różnych technik, oryginalne ujęcie tematu oraz estetykę wykonania pracy.

Komisja konkursowa wyróżniła i nagrodziła  następujących autorów prac:

Kategoria kl. I – III

I miejsce: Wojtasze Weronika k kl. 3 b

II miejsce: Nestorowicz Julia kl. 2d

III miejsce: Olszak Jagna kl. 1a

Wyróżnienie:

1. Nurzyńska Maja, kl. 2e
2. Nieroda Jakub, kl. 3a
3. Ostapiuk Helena, kl. 1a

Kategoria kl. IV – VII

I miejsce: Łuciuk Zuzanna kl. 6a

II miejsce: Grzeszyk Adrian kl. 4c

III  miejsce: Tusz Ignacy kl. 5p

Wyróżnienie:

1. Jakubowicz Piotr kl. 7a;

2. Zdańkowska Wiktoria kl. 5a

3. Bołba Julia kl. 6b

Po rozstrzygnięciu konkursu ozdoby  zostały przekazane na kiermasz przedświąteczny, z którego dochód przeznaczono na cele charytatywne.

Dziękujemy dzieciom, rodzicom i nauczycielom  za zaangażowanie i udział w konkursie oraz życzymy dalszych sukcesów z plastyczną przygodą.
                                                                                
Nauczyciele religii we współpracy z opiekunami SKC

U Boga liczy się tylko MIŁOŚĆ – to jest prawda, ZGADZACIE SIĘ?

Jednak  dla MIŁOŚCI, żeby stawała się PIĘKNA,  SILNA i TRWAŁA NA ZAWSZE 
trzeba mieć czas.
W NAS RODZI SIĘ MIŁOŚĆ!

Pod takim tytułem w pięknie udekorowanej świątyni, parafii Chrystusa Króla wśród blasku świec i choinek, młodzi aktorzy z naszej szkoły ZPO3 odtworzyli wydarzenia sprzed 2000 lat. Ta szczególna noc, noc narodzin Zbawiciela Jezusa Chrystusa została nam przybliżona m. in. przez Aniołków, skromnych pastuszków, potężnego i okrutnego króla Heroda, Mędrców ze Wschodu. Tamte wydarzenia zostały porównane do współczesnego świata. Do zabieganych ludzi szukających szczęścia tam gdzie go nie ma.

Przedstawienie zgromadziło w świątyni wielu parafian gorąco oklaskujących młodych wykonawców. Wagę artystycznego wydarzenia podkreślił, w słowach uznania i podziękowania Ks. Proboszcz Roman Banasiewicz nagradzając młodych wykonawców słodkim upominkiem. Dziękujemy uczniom naszej szkoły za piękne reprezentowanie naszej szkoły wśród społeczności międzyrzeckiej. Życzymy kolejnych twórczych pomysłów i odwagi w przedstawianiu ich. 
Program przygotowały Małgorzata Rumowska oraz S. Leonarda Klim z kl. 3 C oraz szkolno – parafialną scholą Promienie Opatrzności.

W piątek 17 stycznia uczniowie klasy 1d i 2e postanowili na jedną noc zostawić swoje przytulne łóżeczka i spać w szkole na trzeszczących materacach. Tematem przewodnim nocnych przygód były bajki i baśnie. Wieczór rozpoczęliśmy od zagadek i zabaw integracyjnych w grupach. Następnie przyszedł czas na wspólną kolację. Dobry humor nie opuszcał nas nawet na chwilę. Wszędzie było słychać chichot. Najbardziej oczekiwaną atrakcją wieczoru było szukanie kopert z zadaniami ukrytych w ciemnych zakamarkach szkolnych korytarzy. Zabawie towarzyszył dreszczyk emocji. Około północy usiedliśmy do zespołowych gier planszowych. Później wspólne, piżamowe tańce oraz kwadrans z ulubioną książką na wyciszenie. Gdy posłania były już gotowe, nadszedł czas na ostatni punkt programu, czyli projekcje filmów. Tej nocy atrakcjom nie było końca. Świt przyszedł zdecydowanie za wcześnie.

Karolina Wysokińska

Wspólnie z organizatorami serdecznie Państwa zachęcamy do udziału w spotkaniu z Dobromirem Makowskim, które odbędzie się 20.01.2025 o godzinie 17:00 w kinie ,,Sława".

Pan Dobromir jest pedagogiem, założycielem ośrodka dla uzależnionych oraz inicjatorem spotkań z zakresu profilaktyki. Ponadto, jest założycielem fundacji ,,Rampa" , która prowadzi szereg zadań o charakterze profilaktycznym, które są skierowane szczególnie do młodzieży.

Spotkanie skierowane jest do osób dorosłych.

Serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w tym wartościowym wydarzeniu !

29 grudnia 2024 roku o godzinie 18:00 w kinie „Sława” w Międzyrzecu Podl. odbył się Opłatek Miejski połączony ze wspólnym kolędowaniem. Wydarzenie zostało zorganizowane przez Burmistrza Miasta

Tego dnia na scenie sali widowiskowo-kinowej Miejskiego Ośrodka Kultury przed publicznością wystąpiły:

– Schola parafii Chrystusa Króla do której należą uczniowie szkoły ZPO 3 pod kierunkiem s. Leonardy Klim

– Szkoła Muzyczna I st. im. K. Kurpińskiego pod kierunkiem Ewy i Jacka Nestoruków

– Schola dziecięco-młodzieżowa, chóry i Big Band z parafii św. Mikołaja
   pod batutą Zdzisława Frydrychowskiego

– Soliści: Maria Kossak, Karolina Śledź, Jakub Lawenda

Wydarzenie spotkało się z ogromnym zainteresowaniem mieszkańców, a sala widowiskowa była wypełniona po brzegi co ucieszyło artystów. Wieczór wypełniły piękne aranżacje kolęd i pastorałek, a publiczność mogła uczestniczyć w chwili świątecznej refleksji i radości.

Naszym uczniom dziękuję za piękne reprezentowanie nie tylko parafii Chrystusa Króla ale również naszej szkoły ZPO3 . Na ten Nowy Rok życzmy sobie wzajemnie dalszych sukcesów i rozwijania talentów.

https://youtu.be/w6QMbvhpmJY  

Opiekun scholii S. Leonarda Anna Klim

Od kilku lat, pięknym i wartościowym zwyczajem w okresie świątecznym w naszej szkole jest organizowanie kiermaszu bożonarodzeniowego przez uczniów należących do Szkolnego Koła Caritas. W dniach 19-20 grudnia 2024r. odbył się kiermasz ozdób bożonarodzeniowych. Prace zostały wykonane przez uczniów, rodziców i krewnych czy nauczyciel. Bardzo długo przygotowaliśmy się do tego wydarzenia. W weekend 11- 12 grudnia 2024r. młodzież ze SKC wiele ozdób i pierników przygotowała na spotkaniu formacyjno – integracyjnym  w Siedlanowie. Na kiermaszu można było nabyć ręcznie wykonane szopki, świeczniki, bombki, naturalne ozdoby wiszące, dekoracje z filcu, renifery, wieńce, stroiki czy własne wypiekane i pięknie ozdobione pierniki.

Celem organizowania kiermaszu jest niesienie pomoc dzieciom z rodzin potrzebujących. Ta akcja charytatywna wspierana jest przez naszą społeczność szkolną już przez wiele lat. Chętnych do zakupu i tym razem nie zabrakło. Mamy nadzieję, że nasze ozdoby stały się miłym elementem świątecznego wystroju w domach.

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z tego wydarzenia. 

Członkowie SKC z opiekunami